Un coach de couple IA qui vous accompagne tous les deux

En bref : FeelPair est un coach de couple IA qui vous accompagne tous les deux. Vous avez un chat privé où vous pouvez dire ce que vous avez sur le cœur, comprendre ce dont vous avez besoin et préparer ce que vous voulez dire. Votre partenaire ne le voit jamais. Le moment venu, vous pouvez inviter votre partenaire dans une conversation partagée, où un médiateur IA vous aide tous les deux à en parler.

C’est nous qui développons FeelPair : cette page parle donc de notre propre produit. C’est une IA, pas un coach humain ni un professionnel qualifié, et nous disons clairement plus bas ce qu’elle ne peut pas faire. Pour un regard plus général sur ce qu’une IA peut et ne peut pas faire pour un couple, lisez notre guide ChatGPT donne-t-il de bons conseils de couple ?

À quoi sert un coach de couple IA

Rares sont ceux qui ouvrent un chat de coaching un jour où tout va bien. On l’ouvre juste après une dispute, à 1 h du matin quand on n’arrive pas à dormir, ou avant une conversation qu’on repousse depuis longtemps. Les raisons les plus courantes :

• Vider votre sac sans aggraver les choses. Dire la version en colère à une IA plutôt qu’à votre partenaire, puis regarder ce qu’il y a dessous.
• Comprendre ce dont vous avez vraiment besoin. « Arrête d’être tout le temps sur ton téléphone » veut souvent dire « Ça me manque de parler avec toi ».
• Préparer une conversation difficile. Comment aborder l’argent, la sexualité, la famille ou cette dispute qui revient toujours sans que cela sonne comme une attaque.
• Trouver les mots. Un premier message court après une dispute, qui vous ressemble.
• Repérer le schéma. Quand le même sujet revient sans cesse, il est utile de remarquer ce qui le déclenche.

Pourquoi un coach qui n’écoute que vous ne fait que la moitié du chemin

Un coach IA, comme un ami de confiance, ne connaît que la version des faits que vous lui donnez. C’est très bien pour vous calmer et remettre de l’ordre dans vos idées. Cela devient un problème quand l’étape suivante implique votre partenaire. Vous repartez avec un plan auquel votre partenaire n’a pas participé, et « mon IA dit que tu devrais… » est rarement bien reçu.

C’est pour cela que FeelPair a deux espaces. Le chat privé est votre coach : il vous écoute et vous aide à réfléchir. La conversation partagée est l’endroit où votre partenaire entre en jeu, et là, l’IA joue le rôle de médiateur entre vous deux au lieu de coacher l’un des deux camps.

Comment FeelPair joue le rôle de coach de couple

1. Votre chat de coaching privé

Écrivez quand vous voulez, autant que vous voulez. Le chat privé est illimité dans tous les plans, y compris le plan gratuit. Il n’est visible que par vous. Inviter votre partenaire ne le partage pas, et rien de ce que vous y écrivez n’arrive dans la conversation partagée, sauf si vous l’y copiez vous-même. Vous pouvez commencer sans compte ; créez-en un gratuitement pour conserver le chat, car les conversations sans compte sont supprimées après 7 jours sans utilisation.

2. Il garde le fil

Vous ne repartez pas de zéro à chaque fois. Avec un compte, le coach conserve un résumé de vos conversations privées récentes. Si vous avez eu des conversations partagées avec votre partenaire, il en reçoit aussi de courts résumés, jamais la transcription complète, ainsi que les tâches dont vous avez convenu tous les deux. Il ne voit jamais le chat privé de votre partenaire.

3. De l’aide pour savoir quoi dire

Une fois que vous savez ce que vous voulez dire, le coach peut le rédiger avec vous : un message court, à la première personne, sans reproche. Vous pouvez le copier ou l’envoyer depuis votre téléphone, et c’est vous qui décidez de l’envoyer ou non.

4. En parler ensemble

Quand vous voulez impliquer votre partenaire, envoyez-lui un lien d’invitation. Pas besoin d’adresse e-mail ni de mot de passe pour vous rejoindre. Vous écrivez tous les deux dans un même chat partagé, et le médiateur IA ralentit le rythme, reformule ce que chacun de vous a dit et vous aide à vous mettre d’accord sur une prochaine étape. Vous trouverez un exemple de cette conversation en haut de cette page, et plus de détails sur la page du médiateur IA pour couples.

À quoi ressemble un chat de coaching privé

Voici un exemple que nous avons écrit pour illustrer, et non la conversation d’un vrai utilisateur :

Vous : Encore la même dispute au dîner à cause du téléphone de ma moitié. J’ai dit que son écran comptait plus que moi, et sa seule réponse a été de quitter la pièce.

FeelPair : Ça a dû être un vrai moment de solitude, de rester là après ce départ. Quand vous avez dit ça, qu’est-ce que vous espériez de sa part ?

Vous : Que le téléphone reste de côté et qu’on se parle vraiment, vingt minutes.

FeelPair : C’est une demande claire, et bien plus facile à accepter que la première version. Vous voulez de l’aide pour en faire un message que vous pourriez envoyer ce soir ?

Le brouillon pourrait être : « Je n’ai pas aimé la façon dont le dîner s’est passé, et je regrette ce que j’ai dit. Ça me manque de parler avec toi. On pourrait se garder vingt minutes sans téléphone après le dîner ce soir ? » Si la conversation continue de se bloquer, c’est là que le chat partagé avec le médiateur est utile.

FeelPair comparé aux autres façons de se faire aider

Si vous comparez des outils, notre panorama de la meilleure IA pour la communication du couple passe en revue les options, et nous expliquons pourquoi les chatbots généralistes ne voient que la moitié du tableau dans ChatGPT ou Claude pour le couple.

Ce qu’il ne peut pas faire

• Ce n’est pas une personne. Ce n’est ni un coach certifié ni un professionnel qualifié, et il ne pose aucun diagnostic.
• Il peut se tromper. Il peut mal vous comprendre ou pencher d’un côté. Vous pouvez le corriger ou refuser n’importe quelle suggestion.
• Il ne sait que ce qu’on lui dit. Dans le chat privé, il n’entend que votre version. Le point de vue de votre partenaire n’arrive qu’avec son entrée dans la conversation partagée.
• La conversation partagée a besoin de vous deux. Si votre partenaire ne veut pas la rejoindre, vous pouvez toujours utiliser le chat privé, mais la conversation avec médiation ne peut pas avoir lieu sans sa participation.
• Il n’est pas fait pour les urgences. Voir la section ci-dessous.

Combien ça coûte

Le plan gratuit comprend le chat privé, illimité, et une conversation de couple partagée par mois, avec jusqu’à 25 messages à vous deux. Options payantes : 19 $ une seule fois pour travailler sur une dispute (7 jours, messages illimités), 29 $ par mois ou 69,99 $ par an. Les prix sont en dollars américains, et un seul paiement vaut pour vous deux. Consultez la page des plans pour voir ce que chacun comprend.

Quand vous avez besoin d’une autre aide

Tout ce qui précède suppose que vous êtes tous les deux en sécurité. Si vous avez peur de votre partenaire, si vous êtes menacé·e ou surveillé·e, ou si une dispute est devenue physique, un chat de coaching n’est pas le bon outil, et écrire à ce sujet là où votre partenaire peut le lire peut augmenter le risque. En France, vous pouvez appeler le 3919 (Violences Femmes Info, gratuit, 24 h/24). En cas de danger immédiat, appelez le 17 ou le 112, ou le numéro d’urgence de votre pays.

Si les mêmes problèmes continuent de vous épuiser, ou si l’un de vous traverse une période difficile de son côté, un conseiller conjugal qualifié peut faire des choses qu’une IA ne peut pas faire. Pour une dispute qui vient d’avoir lieu, notre guide pour se réconcilier après une dispute détaille les étapes.